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雲林縣嚴重特殊傳染性肺炎疫情109.4.10報告

  • 發布單位:新聞處-公共關係科

雲林縣政府新聞參考資料

疫情報告

依據中央流行疫情指揮中心及雲林縣衛生局統計資料,截至今(10)日下午二時為止,全台嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情新增確診2人、累計確診382人、解除隔離91人;雲林縣疫情無新增個案、累計確診數4人、解除隔離數2人。

 

    防疫重點事項

   宣導一:非必要盡量減少外出,外食建議外帶且別忘保持社交距離

因應嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情,多數民眾依照政府的建議,採非必要盡量減少外出,避免出入公共場所,外出時務必戴口罩,大家協力防堵病毒傳播。但是難免還是有聚餐或外食的機會,在此提醒您防疫期間外出用餐的注意事項:

餐廳保持社交距離

✔️盡量選擇外帶的方式、避免尖峰時間用餐

✔️桌距最少要1.5公尺或使用隔板、服務人員要戴口罩

✔️攤位距離最少要1公尺,顧客及攤商都要戴口罩

攤販社交距離

        ✔️使用私人餐具

       ✔️飯前飯後勤洗手、保持用餐禮儀(吃飯時公筷母匙、不分享飯食、不交談)

        ✔️  吃飯前最後一刻才摘口罩

用餐時間3建議

   宣導二:健康飲食四撇步 吃出抵抗力

新型冠狀病毒來勢洶洶,民眾除配合防疫措施外,提升免疫力也是很重要的,民眾可以透過簡單方式,就能透過飲食提升自身抵抗力,保護自己也保護他人。防疫期間,讓我們用聰明吃、快樂動及健康的生活型態增強抵抗力,共同抗擊疫情!

研究指出蔬果的攝取量增加會促使發炎介質(proinflammatory mediators)減少,並且強化免疫細胞,進而增強抵抗力。國民健康署提供民眾多吃蔬果小撇步如下:

1、每餐用餐時先吃蔬菜:民眾可於用餐時,先將足量的蔬菜夾至碗中,建立吃足蔬菜的好習慣,並建議至少要有1道深綠色蔬菜。

2、菜肉相伴取代大肉塊:家中備餐或自助餐夾菜可選擇如番茄炒蛋、芥藍肉絲、豆干芹菜等菜色,避免選擇控肉、排骨等大塊肉類。

3、多點一份燙青菜:若正餐選用麵食或炒飯類,不易攝取足夠的青菜,應額外點一份燙青菜或青菜湯增加蔬菜量。

4、讓水果隨手可得:可以固定於客廳或餐廳桌上固定放些方便食用的水果,如橘子、香蕉等,若於餐間肚子餓時,即可取用,不但有助於一天達到 應攝取之建議量,更可取代吃零食的習慣。