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健康與福祉雲林縣土庫鎮崙內社區發展協會銀髮俱樂部揭牌啟用

  • 發布單位:計畫處

雲林縣政府新聞參考資料 111.09.02

雲林縣自109年開始向衛生福利部申請設立銀髮健身俱樂部,今(111)年共核定8處據點,其中土庫鎮崙內社區發展協會銀髮俱樂部今(9/2)日正式揭牌營運,雲林縣長張麗善、國健署台灣長期照護專業學會陳怡亨副教授、雲林科技大學鍾志強教授、縣議員陳俊龍、黃美瑤、林文彬、王鈺齊、土庫鎮民代表會主席張惟心、土庫鎮公所秘書蘇紹箕、計畫處長李明岳、衛生局長曾春美、崙內社區理事長林省義等人共同蒞臨見證。

雲林縣土庫鎮崙內社區發展協會銀髮俱樂部今由張縣長等人共同揭牌啟用雲林縣土庫鎮崙內社區發展協會銀髮俱樂部今由張縣長等人共同揭牌啟用
縣長張麗善表示,雲林縣是台灣第二老的縣市,65歲以上人口比例接近20%,縣府希望本縣長輩能在地健康,積極爭取設立銀髮健身俱樂部,109年迄今已累積設立11處銀髮健身俱樂部,山線、海線都有據點,希望長輩們能好好運用,透過專業教練的指導,正確且適度的運動,讓自己越來越健康、有活力。

張縣長鼓勵長輩們多運用俱樂部內的健身器材,正確且適度的運動,讓自己越來越健康、有活力。張縣長鼓勵長輩們多運用俱樂部內的健身器材,正確且適度的運動,讓自己越來越健康、有活力。
計畫處長李明岳指出,土庫鎮為雲林縣資源缺乏地區,崙內社區位於土庫鎮內,住民就業主要以務農為主,年輕人多至外地工作,造成本地人口老化嚴重,家中長者缺乏照顧及娛樂,且隨著年齡增長,身體機能逐漸退化,造成身體活動能力大幅滑落,增加跌倒風險降低生活品質。

張縣長關心長輩們使用健身器材的狀況。張縣長關心長輩們使用健身器材的狀況。
透過銀髮健身俱樂部的設立,希望藉由專業運動指導員教導的運動課程,搭配智能運動設備,培養長者良好運動習慣,以維持肌力、保持健康。提升長者運動意願,鼓勵長者多外出參與運動、與他人互動,養成規律運動的好習慣,不僅能強健身體,也能促進長者社會參與。
俱樂部內有智能抗阻運動設備及有氧智能運動設備,可分別訓練不同肌群。俱樂部內有智能抗阻運動設備及有氧智能運動設備,可分別訓練不同肌群。
崙內銀髮健身俱樂部鄰近土庫鎮內各社區,增加在地居民可近性,提供土庫鎮內民眾運動的好所在,俱樂部目前有6台智能抗阻運動設備及1台有氧智能運動設備,分別訓練不同肌群,設備會針對不同使用者偵測適合的運動範圍,並將運動歷程上傳至健康平台,再針對長者個別狀況進行調整,開放時間為周一至周六,65歲以上民眾可免費使用,另於每周一、二、四、五上午9:30至11:30會有專業指導員運動訓練課程,歡迎各位有興趣民眾踴躍參與,可至崙內社區粉專詢問或是致電洽詢05-6653633。