雲林縣政府新聞參考資料 105.05.31
端午節即將到來，民眾應景吃粽子是我國傳統的文化，粽子吃過量熱量太高，容易增胖。有愈來愈多證據顯示，腰圍過胖，將引起代謝症候群，容易罹患糖尿病、心臟病、高血壓及腦中風等疾病，雲林縣衛生局提醒大家，身體質量指數(BMI)的計算方式為體重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺)，18歲（含）以上的成人BMI範圍值若BMI ≥ 27kg/m2則為肥胖，想要維持健康，男生的健康腰圍不能超過九十公分，女生也不能超過八十公分。端午節四天連續假期，雲林縣衛生局呼籲民眾吃粽子注意勿過量，飲食需少油少鹽少糖多蔬果，每天要運動至少30分鐘，注意體重，隨時提醒自己。
爲推動雲林縣肥胖防治工作達永續經營之理念，本(105)年度雲林縣衛生局將持續透過「好年『行』好運
躍動舞健康」 2016幸福長壽樂雲林健康體重管理活動，營造「幸福雲林」，參與體重控制活動的民眾必須符合下列條件：
(一)在臺設籍、居住、工作、就學的民眾。
(二)年齡6歲至64歲。
(三)年齡6-17歲兒童及青少年，依衛生福利部標準為體重過重或肥胖者。
(四)年齡18-64歲BMI大於等於20kg/m2者。
(五)孕婦不予納入。
(六)以健康飲食及運動方式健康減重。
(七)經醫師診斷不適參加體重控制者，不得參加。
歡迎有意願參加「好年『行』好運
躍動舞健康」 2016幸福長壽樂雲林健康體重管理活動者，洽詢雲林縣各鄉鎮市衛生所。